Terapia de Casal Psicodinâmica
Reconstruindo Vínculos e Fortalecendo a Relação
Você sente que o diálogo no relacionamento está difícil? Que a relação está marcada por conflitos, silêncios, desencontros e a conexão parece distante? A abordagem psicodinâmica pode ajudar a entender essas questões em profundidade e superar as crises.
A convivência em um relacionamento afetivo é cheia de nuances. Por mais que exista amor, é natural que surjam conflitos, desencontros emocionais e dificuldades de comunicação. Quando esses desafios se tornam frequentes e difíceis de resolver sozinhos, a terapia de casal com abordagem psicodinâmica pode ser uma ferramenta valiosa para a reconstrução do vínculo e o fortalecimento da relação.
O Que é Terapia de Casal Psicodinâmica?
A abordagem psicodinâmica valoriza o inconsciente, os afetos e as experiências emocionais que moldam o modo como nos relacionamos. Na terapia de casal, essa abordagem terapêutica busca entender não apenas os conflitos aparentes, mas também os sentimentos profundos e os padrões emocionais que cada parceiro traz para a relação — muitas vezes originados na infância ou em vínculos anteriores.
A proposta é ampliar a consciência sobre essas dinâmicas, permitindo que o casal compreenda as motivações internas que influenciam suas atitudes, reações e formas de se vincular. Com isso, cria-se um espaço de escuta mútua, reflexão e construção de novas possibilidades de convivência.
Quando é indicada a Terapia de Casal Psicodinâmica?
A terapia de casal com abordagem psicodinâmica pode ser útil em diferentes fases da relação e não apenas em momentos de crise. Ela é indicada para casais que enfrentam:
Crises conjugais
Como é uma Sessão de Terapia de Casal Psicodinâmica?
A terapeuta ajudará o casal a refletir sobre sua história juntos, mas também sobre suas histórias individuais, ajudando a entender como esses elementos impactam a dinâmica atual.
As sessões são semanais, com a duração média de 60 minutos com o casal, favorecendo a escuta mútua e a observação da interação entre o casal e, sessões individuais para aprofundar temas que fazem parte do relacionamento.
Na terapia de casal psicodinâmica, você pode esperar mais do que "resolver problemas no relacionamento", a proposta é reconstruir o vínculo afetivo por meio da compreensão, empatia e maior consciência das emoções de cada um.
Os Benefícios da Terapia de Casal Psicodinâmica Para o Seu Relacionamento
Autoconhecimento e consciência emocional: cada parceiro tem a oportunidade de refletir sobre seus próprios sentimentos, reações e histórias pessoais que impactam o relacionamento.
Resgate do vínculo afetivo: muitas vezes, por trás dos conflitos há sentimentos não expressos como medo, carência ou necessidade de reconhecimento. A terapia de casal oferece um espaço seguro para que essas emoções venham à tona.
Compreensão dos padrões inconscientes: a abordagem ajuda a identificar comportamentos repetitivos que geram conflito, mesmo quando há intenção de fazer diferente.
Fortalecimento da parceria: o casal passa a construir, juntos, novas formas de lidar com os desafios, baseadas em compreensão mútua e crescimento conjunto.
Melhora na comunicação e na empatia: ao compreender a si mesmo e ao outro com mais profundidade, o casal desenvolve uma escuta mais sensível e uma comunicação mais respeitosa.
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