Psicoterapia Psicodinâmica
Psicoterapia individual é um encontro consigo mesmo para crescer, compreender e transformar
Você sofre com ansiedade, insegurança ou conflitos internos que parecem não ter explicação? ou, Você já sentiu que precisa de um espaço seguro para falar sobre o que realmente sente? ou, ainda, Você sente que, apesar de tudo estar “bem”, algo dentro de você continua incomodando? A abordagem psicodinâmica pode ajudar a entender essas questões em profundidade e superar as crises.
O Que é Psicoterapia Psicodinâmica?
A psicoterapia psicodinâmica, é uma abordagem terapêutica direcionada para você reconhecer, entender, expressar e superar sentimentos negativos, contraditórios e emoções reprimidas para melhorar as experiências e relacionamentos interpessoais.
Isso inclui a capacidade para entender como as emoções reprimidas do passado afetam a tomada de decisões, o comportamento e os relacionamentos atuais.
O objetivo não é apenas experimentar uma remissão dos sintomas como acontece em outras psicoterapias durante o tratamento de ansiedade, depressão ou outra condição em saúde mental.
O foco principal da psicoterapia psicodinâmica é a superação de desafios na vida. Para tanto, você pode esperar da psicoterapia um aumento da autoestima e autoconfiança, melhor gerenciamento das emoções e comportamentos, melhor uso dos talentos e habilidades e o desenvolvimento de melhor capacidade para manter relacionamentos saudáveis.
Quando é indicada a Psicoterapia Psicodinâmica?
A psicoterapia psicodinâmica é indicada em diferentes momentos da vida, principalmente quando enfrentar as seguintes situações:
A ansiedade começa a atrapalhar o sono e o dia a dia
Como é uma Sessão de Psicoterapia Psicodinâmica?
A terapeuta , com uma escuta atenta as suas necessidades, colabora para que você se sinta confortável para discutir seus conflitos pessoais e interpessoais.
No diálogo aberto, tudo o que é importante para você, é importante na psicoterapia
psicodinâmica.
A sessão de psicoterapia psicodinâmica, é um espaço seguro, sigiloso e com zero julgamentos.
Durante a sessão, com duração em média de 60 minutos, vamos conversar sobre a sua historia de vida, suas emoções, pensamentos, desafios e objetivos. Cada sessão é única.
Cada sessão é única. Juntos vamos elaborar um plano terapêutico que realmente reflita a realização de seus objetivos para uma vida com mais satisfação.
É uma abordagem para quem não deseja mais perder tempo com terapias que não geram
nenhum resultado.
Sessão à sessão o caminho da saúde mental e bem-estar emocional.
Os Benefícios da Psicoterapia Psicodinâmica Para a sua Vida
Vamos conhecer a dinâmica entre a sua mente consciente e inconsciente que influenciam os pensamentos, emoções e memória em forma de padrões de comportamento.
Falar livremente sobre os seus pensamentos, sentimentos e experiências com a terapeuta estimulam a metacognição e o autoconhecimento.
Durante as sessões, os padrões emocionais de relacionamento ressurgem e a relação terapêutica proporciona mudanças significativas nas relações interpessoais.
As experiências do passado, como as vivenciadas na infância e relações iniciais são abordadas para entender como moldaram a sua personalidade e os desafios atuais.
Psicoterapia Psicodinâmica é um cuidado completo para a saúde mental, emocional e bem-estar
Psicoterapia Online ou, Presencial
Dê o primeiro passo para o autocuidado, superar os desafios da vida e bem-estar.
Entre em contato, agende a sua sessão de Psicoterapia Psicodinâmica e, saiba mais.
Bem-estar emocional, começa aqui.
Você está a um clique para ficar bem em menos tempo do que imagina!