Psicoterapia em São Paulo e Online
Perguntas frequentes
A psicoterapia breve é uma modalidade de acompanhamento terapêutico, com foco definido e duração planejada.
Diferentemente de um acompanhamento aberto, no qual diferentes temas podem ser elaborados ao longo do tempo, a psicoterapia breve mantém atenção especial sobre o conflito ou a situação definidos como centrais.
É uma modalidade de atendimento que pode ser considerada quando existe uma questão central que precisa ser compreendida e elaborada, como uma crise, perda, mudança importante, conflito emocional ou dificuldade de adaptação.
O termo “breve” se refere à delimitação do foco e do tempo, e não à garantia de mudança em poucas sessões.
A demanda principal corresponde à questão emocional que organiza o sofrimento apresentado e que pode ser trabalhada de forma responsável dentro de um período previsto.
A psicoterapia breve não é indicada para todas as pessoas ou demandas. Questões amplas, sofrimento intenso, situações de risco ou condições que exigem acompanhamento contínuo podem requer outro formato e a participação de outros profissionais.